Лента новостей 

Йога, Zumba, силовые тренировки. Ульяновцев зовут на бесплатные занятия

31 июля 2019, 09:20
1 389
Йога, Zumba, силовые тренировки. Ульяновцев зовут на бесплатные занятия

Каждую неделю в парках и на стадионах Ульяновска проходят занятия с опытными тренерами ведущих спортивных клубов города. Любой желающий может бесплатно приступить к тренировкам.

По средам на стадионе УлГУ профессиональный фитнес-инструктор  Наталья Водянина ведет открытые силовые тренировки. Начало программы в 18.00.

– Наше занятие начинается с разминки, после чего мы переходим к силовым упражнениям и бегу. Такая тренировка помогает повысить выносливость и поддержать здоровье. Кроме того, каждый участник получает море положительных эмоций, потому что спорт – это позитив, – рассказала Наталья Водянина.

Преподаватели школы танцев «UNI-DANCE» приглашают на активные тренировки по фитнес-программе «Zumba». Занятия проходят по средам в 19.15 во «Владимирском саду».

Любителей йоги ждут на стадионе «Старт» (ул. 40-летия Победы, 35). Ежедневно с 8.00 до 8.30 квалифицированные инструкторы студии йоги «Mind Body» проводят открытые занятия на свежем воздухе.

График тренировок может измениться. Инетерсующие вопросы можно задать по телефонам: +7(8422) 370-870 (фитнес-центр «ВЕНЕЦ»), +7(8422) 242-300 (школа танцев «UNI-DANCE»), +7(8422) 702-107 (студия йоги «Mind Body»).